市场上林林种种、鱼龙混杂的保健品，弄得消费者尤其是老年消费者不知所措。那么，如何正确识别保健食品？如何选购正规的保健食品？如何科学消费依？重庆市食品药品监督管理局相关负责人告诉《养生周刊》，保健品不是药品，凡是宣传或暗示有治疗功效的保健品都属于非法，而以讲座、义诊等形式销售保健食品的行为属于欺诈行为，消费者可以向工商、食药监等相关部门进行投诉。

　　保健食品包装或标签上方必须标有保健食品的特殊标识：一个类似蓝帽子的图案（如上图），下面有“保健食品”四个字。其下方为批准文号。国家食品药品监督管理局的批准文号为：国食健字G(J)，字母G指国产产品，字母J指进口产品。或卫生部的批准文号：卫食健字(卫食健进字)。没有图案标识和批准文号的是假的保健食品。

　　但印了“蓝帽子”的也不一定就是真的保健食品，一个比较稳妥的办法就是登录到国家食品药品监督管理局网站数据库,输入保健食品名称或批准文号,进行查询。如查询不到,说明遭遇到假保健食品了。ONE体育